Как проходят открытые уроки в нашем клубе?

Мотивировать маленького спортсмена не так уж и легко. И тут надо понимать для чего вы отдаете ребенка в спорт.

Ничто так не сближает, как активный отдых с детьми. Он улучшает настроение, прибавляет сил, заставляет почувствовать себя одной командой.

Семейные тренировки – прекрасный способ провести больше времени с семьёй.

Тренировка для всей семьи укрепляет дух и открывает новые возможности для Вас и Ваших близких.

Дзюдо для детей – отличный способ научить ребенка уверенно воспринимать физические нагрузки и координировать себя. Тренер по дзюдо дает общие навыки самодисциплины и постепенное развитие вперед, которое необходимо поддерживать.

Какие существуют виды гимнастики, в каком возрасте стоит отдавать ребенка в этот спорт? Об этих и других особенностях гимнастики для детей читайте в нашей статье.

Первый год - это один из решающих этапов: девочки учат азы гимнастики - основные базовые элементы, их растягивают, делают много упражнений на гибкость, подкачивают мышцы ног, пресс, спину, руки, учат тянуть носочки и коленки. 

Дзюдо (от японского дзю – гибкий, мягкий; до – путь) – Олимпийский вид спорта, единоборство, где наряду с бросками разрешены болевые (но только на руки) и удушающие приемы. 

Дзюдо, как ни один другой вид спорта, развивает такие многогранные качества, как координация движений, сила, скорость, скоростная и силовая выносливость, гибкость и пластика, память, аналитическое мышление, расчетливость действий.