8 (913) 241-03-45 Обратная связь Меню

Питание

Питание для спортсменок-гимнасток .

На соревнованиях по художественной гимнастике оценивается не только выполненное упражнение под музыку, но и внешний вид гимнастки .

Поэтому с самого раннего возраста девочек нужно приучать к правильному питанию, поскольку фигура  не мало важна .

Достаточное количество белков и углеводов для возраста ребенка, а вот мучное и сладкое приходиться убирать, чтобы построить хорошую спортивную карьеру.

Правильное питание подарит ребенку не только хорошую фигуру, но и хорошую привычку ! Вырабатывается дисциплина и сила воли , что тоже играет большую роль в жизни.

Питание для дзюдоистов

Особого рациона здесь нет. Основа на общих нормах здорового питания.  


Дата публикации: 06.09.17